Perdre du poids pendant une semaine de 10 kg - cesse d'être une question quand on sait quels produits doivent être inclus dans le régime alimentaire et lequel il vaut mieux se débarrasser de toujours. En conséquence, il est impossible de perdre du poids sans effort physique.
Caractéristiques du régime de Pierre Dukan : règles de base, recommandations. Étapes de la perte de poids, un exemple de menu pour tous les jours. Recettes diététiques pour plats cuisinés.
Des exemples efficaces de motivation, comment se forcer à perdre du poids. Une bonne nutrition pour la perte de poids, l'activité physique et l'exercice, en comptant la teneur en calories des aliments. Soins de la peau du corps pendant la perte de poids.
